Τροφές με βάση το κρέαςΥγιεινά σνακΧΡΗΣΙΜΕΣ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ

Τσιπούρα πατάτας φούρνου

5/5 - (10 votes)

Πώς να φτιάξετε τη συνταγή για τσιπούρα με πατάτα φούρνου;

Προσθήκη σημείωσηςΕκτύπωση συνταγής

Γεια σας, θέλω να σας δώσω μια υγιεινή και ελαφριά συνταγή. Μια σούπερ γεύση για όσους θέλουν να αποφύγουν το βαρύ τηγάνισμα και τη μυρωδιά του ψαριού τους 🙂 πρώτα από όλα ξεπλένουμε το ψάρι μας και βάζουμε 1 στρογγυλή φέτα κρεμμύδι και δάφνη. Ανακατεύουμε τις πατάτες που κόβετε όπως θέλετε σε ξεχωριστό μέρος με ελαιόλαδο, μαύρο πιπέρι, αλάτι και κύμινο. Στο ταψί στρώνουμε πρώτα αλουμίνιο, μετά λαδόκολλα και απλώνουμε τις πατάτες. Βάζουμε τις τσιπούρες μας στις πατάτες. Το αλείφουμε με λίγο ελαιόλαδο, το πασπαλίζουμε με μαύρο πιπέρι και το γαρνίρουμε με φέτες λεμονιού. Ψήνουμε στον προθερμασμένο φούρνο για περίπου 35 λεπτά. Καλή όρεξη :))

Συνταγή τσιπούρας πατάτας φούρνου με φωτογραφία

Τσιπούρα πατάτας φούρνουΤσιπούρα πατάτας φούρνου
Τσιπούρα πατάτας φούρνουΤσιπούρα πατάτας φούρνου
Τσιπούρα πατάτας φούρνουΤσιπούρα πατάτας φούρνου

Related Articles

Αφήστε μια απάντηση

Back to top button